Tips Meningkatkan Mood Kerja atau Belajar

Tips Meningkatkan Mood Kerja atau Belajar

tips meningkatkan mood kerja
 Apa saja tips meningkatkan mood kerja atau belajar? Caranya bisa dengan mengkonsumsi makanan atau minuman seperti coklat dan jenis minuman seperti jus mungkin. Banyak sekali tips dan cara untuk meningkatkan mood kerja atau belajar.
tips meningkatkan mood belajar

Berikut beberapa cara untuk meningkatkan mood kerja atau belajar :
  • Makan makanan yang manis-manis seperti coklat
  • Minum minuman segar, dingin, asam
  • Mendengarkan musik
  • Coba keluar sejenak untuk menghirup udara segar dan mendapatkan pemikiran baru
  • Berwudu
  • Sholat sunat
  • Duduk sejenak
  • Bercerita dan becanda dengan teman atau doi . hehe

Selalu Berpikir Positif Untuk Meningkatkan Mood Kerja atau Belajar

Masih banyak lagi tips untuk meningkatkan mood kerja atau belajar, tergantung bagaimana kita bisa melawan rasa jenuh dan malas dalam diri kita. Rasa jenuh dan bosan merupakan faktor yang paling menonjol penyebab utama terjadinya bad mod (hilang selera).
 Sebenarnya jangan takut jika kita sudah merasa jenuh atau bosan. Jika jenuh dan bosan itu kita lihat dari sudut pandang yang berbeda, sebenarnya itu merupakan hal yang menarik. Karena jenuh dan bosan mungkin merupakan respon atau cara tubuh yang memberitahu kita untuk mendapatkan hal baru.  Penyegaran atau refreshing adalah trik paling jitu untuk melawan dan mengobati jenuh.
Tips Meningkatkan Mood Kerja

Mood booster atau penambah mood bisa dilakukan dengan hal-hal sederhana yang mungkin kita tidak terpikir untuk melakukannya. Tapi tanpa kita sadari hal kecil itulah yang justru membuat mood kita bertambah. Jadi jangan remehkan hal kecil di sekitar kita dan kita buat mood booster kita sendiri. Karena diri kita yang lebih tau dan lebih bisa merubah kita.

“Dirimu adalah Musuhmu” ~S.Dadan~